腰腿问题自测
  • 1、向前弯腰困难
       是    否
  • 2、腰部侧弯困难
       是    否
  • 3、腰部后弯困难
       是    否
  • 4、久坐站起困难
       是    否
  • 5、做蹲起动作困难
       是    否
  • 6、腰部或腰骶部胀痛、酸痛、僵硬，反复发作
       是    否
  • 7、不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛
       是    否
  • 8、劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重
       是    否
  • 9、腰软无力，提重物表现明显
       是    否
    
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